Dupa mica vizita in marele paris, mi-am dat seama ca nu am cum sa slabesc daca nu ma ambitionez sa ma las de fumat. Chiar daca suna oarecum ciudat, asa este. Am ajuns sa cred ca eu nu sunt gras pentru ca mananc cat o vita, ci pentru ca beau cat una! Sa dezvolt:
Cand fumez beau, trebuie sa beau neaparat ceva. Iar cu ceai nu are guist bun tigara, cu apa nici atat, iar tot ce nu are zahar nu are gust bun, sau nu are un gust care sa mearga la tigara. Am ajuns as fumez cam 12, tigari pe zi, asta inseamna, cel putin 1,2 de chesti cu zahar. Adica enorm de multe calori.
La mancare stau destul de bine, nu prea bag in mine carbohidrati. Cateva feli de paine pe zi, de obicei dimineata, ocazional paste la cina. Dulciuri, sub diferite forme, foarte rar, dar si cand bag ciocolata in mine, prima 100 de grame este ca si o incalzire. In rest numai carne! Carne cat incape! Branzeturi de toate felurile, si orice cu multe proteine.
Deci problema este cu citro!! Sa il manance naiba de suc! Am sa fac cumva sa ma las de fumat, si gata! Azi de exemplu, am executat aproape doi litri de cola, si ceva fanta! Deci un miliard de calori, si de carbohidrati. Am si ar ceva, dar sunt ferm convins ca jumatate de ora bicicleta si jumatate de ora croser, nu acopera deloc consumul de calori. Mai ales ca acuma beau citro si fumez. Dar ma si gandesc intens sa postez ceva din amintirile din orasul cu turnu de fier(de-as gasi foile pe care ams cris!)...si este dovedit stintific, ca ganditul are calori!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu